Przepis wegetariański: Nadziewane bakłażany z bulgurem - Your-Best-Home.net

Jedzenie łączy: dlatego po ucieczce do Niemiec kucharka syryjskiej telewizji Malakeh Jazmati opublikowała książkę kucharską z orientalnymi przysmakami. Przedstawiamy Państwu wegetariański przepis na bakłażana.

Składniki na Mahshy w stylu Aleppo:

Dla 6 osób:

DLA OBEJRZAŁEK:

  • 30 g zielonej cebuli
  • 30 g zielonej papryki
  • 50 ml oliwy z oliwek
  • 200 g grubego bulguru
  • 30 g pietruszki
  • 15 g mięty
  • 100 ml puree z pomidorów
  • 3 łyżki syropu z granatów
  • 20 g przecieru pomidorowego
  • 20 g miąższu papryki
  • Sól
  • pieprz z młynka
  • 1 kg małych bakłażanów (najlepiej arabskich)

PONADTO:

  • do garnka grube plastry ziemniaków lub cukinii
  • 150 g koncentratu pomidorowego
  • 10 g suszonej, mielonej mięty
  • Sól
  • pieprz z młynka
  • 30 g czosnku
  • 1 łyżka margaryny
  • 1 łyżka posiekanej pietruszki (do smaku)

Przygotowanie:

  1. W przypadku bakłażanów dymki wyczyść i umyj, a białą część pokrój w drobne krążki (w przeciwnym razie użyj zielonej części). Umyj paprykę, pokrój w drobną kostkę i smaż na patelni z krążkami dymki na oliwie z oliwek. Dodaj bulgur i wymieszaj.
  2. Umyj pietruszkę i miętę i wytrząśnij do sucha, zerwaj liście i drobno posiekaj. Do bulguru dodajemy stopniowo pomidory, syrop z granatów, pulpy pomidorowo-paprykowe, pietruszkę i miętę. Dopraw wszystko solą i pieprzem. Umyj bakłażany i ostrożnie wyjmij.
  3. Wlej masę bulgur do bakłażanów. Poszczególnych owoców nie wolno wypełniać po brzegi, ponieważ bulgur nadal trochę puchnie.
  4. Aby zapobiec przypaleniu się bakłażanów, dno dużego garnka wyłóż plasterkami ziemniaka lub cukinii. Nadziewane bakłażany ułóż w garnku w kółko.
  5. Aby przygotować sos, rozpuść koncentrat pomidorowy w wodzie i polej nim nadziewane bakłażany, aż zostaną całkowicie pokryte płynem. Następnie dodaj miętę i wszystko dopraw solą i pieprzem. Obierz i posiekaj czosnek i posyp na wierzchu. Rozłóż margarynę w płatkach na powierzchni.
  6. Teraz podgrzej rondel, aż sos zacznie powoli wrzeć. Następnie ponownie zmniejsz ogień, przykryj pokrywką i gotuj nadziewane bakłażany na małym ogniu przez 1 do 2 godzin. Jeśli chcesz, podawaj posypane natką pietruszki.

"Malakeh - Longing Recipes from My Syrian Homeland" Malakeha Jazmati (ZS-Verlag, 192 strony) kosztuje 34 euro.

Więcej pomysłów na syryjskie przepisy

W Syrii Malakeh Jazmati była znaną gwiazdą telewizyjną z własnym programem kulinarnym. Po tym, jak jej mąż uciekł z ojczyzny do Niemiec w 2014 roku, poszła za nim rok później. Dziś oboje mieszkają ze swoim dzieckiem w berlińskim domu wspólnotowym „Refugio”, a Malakeh często tęsknie myśli o Syrii i Damaszku, gdzie się urodziła. Potem otwiera zamrażarkę i sypią się z niej torby pachnące domem: mięta, kardamon lub kolendra Twoje panaceum na tęsknotę za domem? Gotowanie, jedzenie i świętowanie! Kultura i tradycja są przekazywane z pokolenia na pokolenie w postaci przepisów. Dlatego jej liście winogron z mielonym mięsem i ryżem są dokładnie takie, jakich nauczyła się od mamy i babci : bardzo cienki i mały.A może sąsiedzi z Niemiec zaproszą Cię na chrupiące placki z ryżem i sosem jogurtowo-sezamowym. Malakeh Jazmati zbiera w swojej książce przepisy na dania zimne i ciepłe, dania wegetariańskie, a także desery i wypieki. Książkę możesz zamówić tutaj.

Interesujące artykuły...