Elektrosmog odnosi się do promieniowania magnetycznego lub elektromagnetycznego i podejrzewa się, że powoduje problemy zdrowotne. Tutaj wyjaśniono, jak możesz się przed tym uchronić we własnym mieszkaniu.
Hanna Schumann z Bonn była zagubiona: Chociaż 38-letnia nauczycielka uprawia sport i zapewnia zdrowe życie, nie była w formie: „Rano czułem się wyczerpany, nie wiedząc dlaczego”. Lekarz medycyny naturalnej stwierdził słabą jakość snu i poradził jej, aby szukała przyczyny przy pomocy geologa lub biologa budowlanego. Po pomiarach w mieszkaniu zalecił przesunięcie łóżka i nałożenie na ściany wokół sypialni farby o wysokiej częstotliwości chroniącej przed elektrosmogiem. Nauczycielka zgodziła się: „Od tamtej pory znowu dobrze spałam i nie czuję się już wyczerpana”. Jest wielu ludzi, takich jak Hanna Schumann. Już w 2006 roku stan „elektrowrażliwość” został uznany przez Światową Organizację Zdrowia i włączony do międzynarodowej klasyfikacji chorób.
Electrosmog - ciągle jesteśmy naelektryzowani
Osoby wrażliwe na prąd elektryczny reagują na elektrosmog z upośledzeniami fizycznymi i umysłowymi - zaburzeniami snu, zmęczeniem i depresją. Elektrosmog to potoczne określenie na sztuczne pola elektryczne, magnetyczne i elektromagnetyczne: wysokie częstotliwości z sieci komórkowych, WLAN i ekranów, niskie częstotliwości w obszarze linii wysokiego napięcia i linii kolejowych, w gospodarstwie domowym z urządzeniami elektrycznymi i kablami. Według Federalnej Agencji Środowiska pola elektryczne o niskiej częstotliwości powodują mrowienie skóry, podczas gdy pola magnetyczne o niskiej częstotliwości wnikają do organizmu i pobudzają nerwy i komórki mięśniowe. Jeśli intensywność jest wystarczająca, pola o wysokiej częstotliwości powodują rozgrzanie ciała. „Efekty te można wykazać: ludzie zostali podłączeni do EEG i różnych pól,Wystawiony na działanie fal i promieniowania. Stwierdzono efekty w stopniu, który wymagałby recepty lekarza, gdyby zostały wywołane przez substancje chemiczne ”- wyjaśnia Jörg Ließem, biolog budowlany z Hennef.
Tristan Jorde z Centrum Konsumenckiego w Hamburgu również zna ten problem: „Wiele osób szukających porady przychodzi z niespecyficznymi problemami, ale podejrzewa, że istnieją powiązania. Musisz dokładnie zbadać każdy indywidualny przypadek. ”Jest niewiele badań naukowych na ten temat, okres dla ważnych wartości empirycznych jest zbyt krótki, powtarzają krytycy. To zdumiewające: od ponad dwudziestu lat istnieją ostrzeżenia przed zanieczyszczeniem elektromagnetycznym. Dlatego biolodzy budowlani i obrońcy konsumentów zalecają, aby zapobiegawczo ograniczać występowanie elektrosmogu. Jorde wspomina materiał azbestowy: „Myśleli, że jest absolutnie wspaniały trzy dekady temu, dopóki nie odkryto, jak bardzo jest niebezpieczny. A konsekwencje są gigantyczne do dziś. ”Zagrożenia zostały oficjalnie rozpoznane dopiero po latach gorzkich sporów sądowych.
Promieniowanie z zewnątrz, np. W pobliżu anten telefonów komórkowych, nie jest dla nas tak złe, jak to, które sami wytwarzamy - promieniowanie z zewnątrz musi najpierw dostać się do domu.
Oczywiście ograniczenie elektrosmogu nie oznacza konieczności rezygnacji z całego komfortu. „Planując dom, polecam wyposażyć główne obszary mieszkalne, tj. Sypialnie, pokoje dziecięce i ewentualnie kącik wypoczynkowy, w ekranowane kable” - radzi pragmatycznie Jörg Ließem: „Dodatkowe koszty takiego kabla to kilka centów za metr. Ekranowane pudełko kosztuje tylko kilka euro więcej. W sumie dostajesz kilkaset euro za dom. ”Odłącznik sieciowy w sypialni lub biurze obok niego ogranicza promieniowanie pola do zera w nocy. Jest to nie tylko skuteczne, ale także niedrogie. „Kwoty za dobry przełącznik wynoszą od 150 do 200 euro, instalacja przez specjalistę kosztuje kolejne 50 do 70 euro.„Takie odłączniki sieciowe mogą być również stosowane w istniejących budynkach, na przykład wtedy, gdy po dziesięcioleciach trwają prace remontowe lub remontowe. Biolog budowlany: „Powinieneś wcześniej sprawdzić efekt, po prostu symulując odłączenie zasilania za pomocą wyłącznika bezpieczeństwa i na przykład obserwując, jak zachowuje się sieć w łóżeczku dziecięcym.” Szczególną solą w oku zwolenników konsumentów i biologów budowlanych są telefony bezprzewodowe i WLAN. Wiele stacji bazowych, zwłaszcza sieci WLAN, jest stale w eterze. Świecą bez przerwy, nawet gdy nikt nie rozmawia przez telefon ani nie surfuje po sieci. „Tutaj można wyłączyć router WLAN przynajmniej na noc”, wyjaśnia Ließem.„Powinieneś wcześniej sprawdzić efekt, po prostu symulując odłączenie zasilania za pomocą wyłącznika bezpieczeństwa i, na przykład, obserwując, jak zachowuje się sieć w łóżeczku dziecięcym”. Szczególnym cierniem w boku rzeczników konsumentów i biologów budowlanych są telefony bezprzewodowe i WLAN. Wiele stacji bazowych, zwłaszcza sieci WLAN, jest stale w eterze. Świecą bez przerwy, nawet gdy nikt nie rozmawia przez telefon ani nie surfuje po sieci. „Tutaj można wyłączyć router WLAN przynajmniej na noc”, wyjaśnia Ließem.„Powinieneś wcześniej sprawdzić efekt, po prostu symulując odłączenie zasilania za pomocą wyłącznika bezpieczeństwa i, na przykład, obserwując, jak zachowuje się sieć w łóżeczku dziecięcym”. Szczególnym cierniem w boku rzeczników konsumentów i biologów budowlanych są telefony bezprzewodowe i WLAN. Wiele stacji bazowych, zwłaszcza sieci WLAN, jest stale w eterze. Świecą bez przerwy, nawet gdy nikt nie rozmawia przez telefon ani nie surfuje po sieci. „Tutaj można wyłączyć router WLAN przynajmniej na noc”, wyjaśnia Ließem.Świecą bez przerwy, nawet gdy nikt nie rozmawia przez telefon ani nie surfuje po sieci. „Tutaj można wyłączyć router WLAN przynajmniej na noc”, wyjaśnia Ließem.Świecą bez przerwy, nawet gdy nikt nie rozmawia przez telefon ani nie surfuje po sieci. „Tutaj można wyłączyć router WLAN przynajmniej na noc”, wyjaśnia Ließem.
Nie każdy elektrosmog jest domowej roboty. Wreszcie występuje również promieniowanie z zewnątrz, na przykład w pobliżu anten telefonów komórkowych. Mapa internetowa Federalnej Agencji ds. Sieci poinformuje Cię, czy jest w pobliżu. Jörg Ließem uspokaja: „Zwykle wewnętrzne źródła, które sami wytwarzamy, są silniejsze niż to, co przychodzi z zewnątrz.” Niemniej jednak nie jest się bezradnym na łasce tego zewnętrznego promieniowania. Na przykład materiały ekranujące, takie jak miedź, mogą być użyte na całej zewnętrznej powłoce, aby odbijać promieniowanie.
Zanim jednak podejmiesz działania, powinieneś uzyskać poważne informacje od centrów porad konsumenckich lub certyfikowanych biologów budowlanych na temat tego, co najlepiej zrobić. Jest wiele wątpliwych ofert: strony internetowe oferują sprzęt, który ma nie tylko chronić, ale także przekształcać złe promieniowanie w pozytywne. Z punktu widzenia Jörga Ließema jest to nic innego jak zarabianie pieniędzy: „Nie ma w tym nic, co mogłoby zadziałać - czasem kawałek plastiku, blacha lub kamyk”.
Biologia budowli: gdzie mogę znaleźć porady ekspertów?
Poważną pomoc w poszukiwaniu kompetentnych porad służą Instytut Biologii Budowlanej i Zrównoważonego Rozwoju, Stowarzyszenie Biologii Budowlanej oraz Stowarzyszenie Zawodowe Niemieckich Biologów Budowlanych. Jego członkowie pracują metodami opartymi na nauce i zgodnie z poważnymi zasadami techniki.
6 środków przeciwko elektrosmogowi
- Całkowicie wyłączaj urządzenia elektryczne po użyciu - nie tylko w trybie „czuwania”.
- W szczególności niemowlęta i małe dzieci w części sypialnej powinny trzymać się z dala od urządzeń zasilanych z sieci, takich jak elektroniczne nianie i radiobudziki. Urządzenia z baterią są tutaj lepsze.
- Na stację bazową telefonu bezprzewodowego nie ma miejsca w sypialni czy pokoju dziecięcym. Nie powinno też znajdować się tuż obok biurka.
- Jeśli chcesz jeszcze bardziej zminimalizować elektrosmog w sypialni, możesz skorzystać z wyłącznika zasilania.
- Używaj zestawu słuchawkowego do długich połączeń telefonicznych. Nie trzymaj telefonu komórkowego bezpośrednio przy uchu, dopóki połączenie nie zostanie nawiązane.
- Niemowlęta i małe dzieci nie powinny znajdować się w pobliżu działającej kuchenki mikrofalowej.
Profesor Peter Pauli (po lewej) i profesor Hans-Peter Leimer.
Peter Pauli (z lewej) jest profesorem na Uniwersytecie Federalnych Sił Zbrojnych w Monachium, a także kierownikiem i autorem „Studium redukcji fal elektromagnetycznych w środowisku prywatnym” Bawarskiego Urzędu ds. Środowiska. Hans-Peter Leimer (z prawej), profesor na Uniwersytecie Nauk Stosowanych i Sztuki w Hildesheim, jest współautorem książki „Contributions to the Minimization of Electromagnetic Exposure in Residential Buildings”.
Obaj profesorowie dzięki swojej specjalistycznej wiedzy udzielają odpowiedzi na ważne pytania dotyczące elektrosmogu i wyjaśniają, jak można się przed nim uchronić:
Your-Best-Home.net: Co to jest elektrosmog?
Elektrosmog to zbiorcze określenie dla różnych form promieniowania magnetycznego lub elektromagnetycznego oraz pól, co do których istnieje podejrzenie, że powodują problemy zdrowotne. Niektórzy ludzie, którzy określają siebie jako elektrowrażliwi, uważają te źródła za przyczynę dolegliwości, takich jak bóle głowy i zaburzenia koncentracji, zmęczenie i zaburzenia snu, zaburzenia rytmu serca lub wysokie ciśnienie krwi.
Czy elektrowrażliwość jest medycznie akceptowanym zjawiskiem?
Badania naukowe nie pozwalają na jednoznaczne wnioski - w tym na temat liczby osób, których dotyczy. Szacunki Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), Federalnego Urzędu Ochrony przed Promieniowaniem i grup samopomocy wahają się od „kilku osób na milion mieszkańców” do sześciu procent populacji. Podczas gdy niektórzy badacze zakładają, że osoby wrażliwe na prąd są z natury bardziej niespokojne, grupy osób dotkniętych tym problemem zakładają, że metody pomiaru nie są jeszcze w pełni opracowane. Ostrożność z pewnością nie jest zła.
O jakich potencjalnych źródłach zagrożeń należy pamiętać?
Maszty i telefony komórkowe są powszechnie uznawane za najbardziej znane możliwe przyczyny nietolerancji elektromagnetycznej. Omawiane są również telefony bezprzewodowe DECT i stacje radiowe WLAN. Zasadniczo jednak każde urządzenie z zasilaczem generuje zmienne pola magnetyczne, na które nie należy się niepotrzebnie narażać - szczególnie w sypialniach i pokojach dziecięcych.
Anteny telefonów komórkowych również rozprzestrzeniają promieniowanie elektromagnetyczne i są przez niektórych interpretowane jako przyczyna ich złego samopoczucia. Jednak niewiele osób wie, że telefon komórkowy o słabym odbiorze ma znacznie większy wpływ niż antena w sąsiedztwie.
Jakie proste środki ostrożności możesz podjąć podczas korzystania z telefonu?
Unikaj rozmów telefonicznych, jeśli odbiór jest słaby, ponieważ telefon komórkowy zwiększa wtedy swoją moc transmisji i emituje więcej promieniowania - czasami z większym skutkiem niż maszt telefonu komórkowego w sąsiedztwie. Ostrożność dotyczy także telefonów bezprzewodowych DECT, które w pewnych okolicznościach nadają stale, aby utrzymać kontakt ze stacją bazową. Dlatego jeśli to możliwe, zostaw słuchawkę na oddziale. Kupując nowe urządzenie upewnij się, że obsługuje ono standard ECO - ta technologia ogranicza promieniowanie.
Jak należy oceniać bezprzewodowy dostęp do internetu?
Dostęp do Internetu za pośrednictwem routera WLAN jest obecnie standardem - a osoby wrażliwe na prąd mogą być denerwujące. Zminimalizuj potencjalne ryzyko, używając połączenia przewodowego, gdy tylko jest to możliwe. W razie wątpliwości zachowaj odległość co najmniej dwóch metrów od routera. Ponadto należy dezaktywować moduł radiowy, jeśli go nie używasz. W przypadku nowszych urządzeń można obniżyć wydajność modułu i automatycznie dezaktywować WLAN na noc.
Podejrzewa się, że routery WiFi wysyłają promieniowanie elektromagnetyczne, które niektórzy uważają za denerwujące. Najlepiej wyłączyć router na noc.
Jakie inne źródła w domu powinieneś wziąć pod uwagę?
Zwróć także uwagę na inne urządzenia w domu, które mogą stanowić zagrożenie. Na przykład nie należy umieszczać radiobudzika z zasilaczem na stoliku nocnym blisko głowy. W razie wątpliwości takie budziki należy zastąpić urządzeniami na baterie. Używaj tylko elektronicznych nianie z wystarczającą bezpieczną odległością (półtora do dwóch metrów) i używaj tylko urządzeń, które nadają dźwięk tylko wtedy, gdy są głośne. Nawet twój telefon komórkowy nie powinien leżeć na stoliku nocnym podczas ładowania.
W kuchni szczególnie ważne jest, aby mieć oko na kuchenkę mikrofalową. Nowe urządzenia są zwykle odpowiednio ekranowane, ale starsze modele narażone są na drobne wycieki - dzieci nie powinny stać przed tymi urządzeniami.
Aby zapewnić jak najbardziej spokojny i odprężający sen, smartfony i inne telefony komórkowe powinny być zakazane w sypialni, a radiobudziki z zasilaczami należy zastąpić urządzeniami na baterie.
Pewne promieniowanie jest nieuniknione - jak się chronisz?
Możesz także chronić się przed falami radiowymi poprzez odbicie i pochłanianie.
Ważne: w przypadku materiałów odblaskowych gęstość strumienia mocy wzrasta w innych miejscach - na przykład w miejscach, które faktycznie znajdują się w cieniu fal. Dlatego preferowane są materiały chłonne, takie jak farby osłonowe, gliniane materiały budowlane lub ściany wodne. Rośliny domowe, akwaria i łóżka wodne mogą mieć również wpływ chłonny w pomieszczeniach.
Jaką rolę pełnią okna i ich ramy?
Okna bez przeszklenia termoizolacyjnego to jedna z największych słabości konstrukcji. Później możesz dołączyć metalową moskitierę lub folię przeciwsłoneczną. Metalizowane zasłony i żaluzje aluminiowe mogą również zmniejszyć promieniowanie. Zalecane są szklane drzwi i okna z paroizolacyjną szybą termoizolacyjną - ale tylko wtedy, gdy nie są montowane w ramach z drewna lub tworzywa sztucznego o niewielkim tłumieniu, ponieważ działają jak „szczelina elektromagnetyczna” i zmniejszają tłumienie. Uważaj też na drzwi i okna oranżerii. Przydatne są ramy okienne wykonane z aluminium lub drewna z okładziną aluminiową lub metalowymi wstawkami.
Co można zmienić konstrukcyjnie na ścianach?
Do ochrony można użyć specjalnej tapety, paneli ochronnych lub tynku. W przypadku domów prywatnych możliwe są również siatki zbrojeniowe pod tynk lub elementy mocujące wykonane z aluminium. Nawet wąskie szczeliny podczas przetwarzania mogą również tutaj zmniejszyć ekranowanie.
W nowych budynkach należy zwrócić uwagę na rodzaj wszystkich użytych materiałów budowlanych. Na przykład unikaj prostych drewnianych drzwi i okien ze zwykłego szkła. Przemyśl także rodzaj izolacji termicznej i akustycznej.
Ważne: dobrze koordynuj wszystkie środki ochrony. Dlatego wkładanie dużego wysiłku w ścianę zewnętrzną ma ograniczony sens, podczas gdy otwory okienne i drzwiowe są całkowicie ignorowane.
Na co należy zwrócić uwagę w okresie poprzedzającym prace remontowe?
Indywidualna charakterystyka domu, a także warunki lokalne mają istotny wpływ na propagację fal elektromagnetycznych - pomiar w środowisku osobistym jest zatem ważną podstawą wszelkich działań remontowych. Zlecić wykwalifikowanemu punktowi pomiarowemu badanie Twojej przestrzeni życiowej i, jeśli to konieczne, zlecić wykonanie wszelkich prac remontowych specjalistycznej firmie.
Kto oferuje dalsze informacje?
Przeszukując Internet w poszukiwaniu informacji na temat „elektrosmogu” odkryto wiele stron o dość wątpliwej treści. Federalne i stanowe ministerstwa środowiska oraz ich biura oferują rzetelne informacje naukowe, zawierające wiele wskazówek i porad.
