Regularne pomiary ciśnienia krwi za pomocą niezawodnego ciśnieniomierza mogą pomóc we wczesnym wykryciu wysokiego ciśnienia krwi. W ciągu kilku sekund ciśnieniomierz z mankietem na ramieniu pokazuje najważniejsze dane. Dzięki testowanym przez nas ciśnieniomierzom jest to łatwo możliwe w domu i podczas podróży. Wizyta w gabinecie lekarskim tylko w celu pomiaru ciśnienia krwi nie jest już konieczna. W teście przyjrzeliśmy się bliżej ośmiu urządzeniom i krytycznie je sprawdziliśmy.
Znajdź swój idealny ciśnieniomierz do użytku domowego dzięki naszemu testowi!
Wysokie ciśnienie krwi to jedna z najpowszechniejszych chorób na świecie. Dlatego szczególnie ważne jest wczesne wykrywanie. Regularne kontrole ciśnieniomierzem ujawniają odchylenia na wczesnym etapie. Pomiar w domu jest całkowicie bezproblemowy. Wizyta u lekarza nie jest już konieczna tylko w celu pomiaru ciśnienia krwi. Jest jednak kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przed zakupem licznika. Są to na przykład prosta i niedroga obsługa, rzetelny pomiar oraz odpowiednio duży mankiet.
Wyniki testu
|
Ciśnieniomierz |
korzyści |
niekorzyść |
|---|---|---|
|
Omron X7 Smart |
|
|
|
Braun ExactFit 5 |
|
|
|
Withings BPM Connect |
|
|
|
Boso Medicus X |
|
|
|
Withings BPM Core |
|
|
|
Sanitas SBM 22 |
|
|
|
Medisana BU 510 |
|
|
|
Beurer BM 54 |
|
|
Kryteria testu - najważniejsze kategorie w teście najlepszych ciśnieniomierzy 2020
Pierwszy test odbywa się natychmiast po rozpakowaniu. Tutaj krytycznie przyjrzymy się, jak przetwarzany jest ciśnieniomierz. Jak solidne jest urządzenie i mankiet na ramię? Przetestowaliśmy osiem ciśnieniomierzy z mankietem na ramię, z których sześć jest zasilanych bateryjnie. Pozytywnie zauważyliśmy, że baterie są objęte zakresem dostawy tych ciśnieniomierzy. Tylko dwa z badanych urządzeń współpracują z ładowalnymi, zamontowanymi na stałe bateriami: Przed przystąpieniem do badania ładujemy baterie ciśnieniomierzy Withings. W kategorii operacja przywiązujemy szczególną wagę do intuicyjnej funkcjonalności. Kilka ciśnieniomierzy uzyskuje punkty dzięki bardzo prostej nawigacji w menu. Z przodu znajduje się urządzenie pomiarowe firmy Omron, a następnie Boso, Braun,Medisana i Sanitas. Cztery z ciśnieniomierzy można obsługiwać za pomocą aplikacji na smartfona. Zależało nam na tym, aby aplikację można było łatwo połączyć z urządzeniem pomiarowym oraz aby była przejrzysta i łatwa w użyciu. Dotyczy to zwłaszcza aplikacji firm Omron, Beurer i Withings.
Ciśnieniomierz z mankietem na ramię - idealne dopasowanie i nieskomplikowana aplikacja
Mankiet na ramię, który jest łatwy do założenia i dobrze dopasowany, jest niezbędny do uzyskania wiarygodnych pomiarów. Nawet przy niepełnosprawności fizycznej powinno być możliwe założenie mankietu bez żadnych problemów. Długi mankiet można również zastosować w przypadku mocniejszych ramion, ale rozmiar komplikuje procedurę aplikacji. W przypadku ciśnieniomierza Withings BPM Core jednostka pomiarowa na samym mankiecie trochę nam przeszkadzała, ponieważ utrudniała założenie i zablokowanie. Z drugiej strony mankiety naramienne firm Omron, Braun, Sanitas i Boso można było założyć bez trudności.
Dokładność pomiaru ciśnieniomierzy w teście porównawczym
My sami nie mamy możliwości testowania w warunkach laboratoryjnych. Dlatego dokładność pomiaru ciśnieniomierzy oceniamy na podstawie plomb testowych, atestów oraz wymagań ustawy o wyrobach medycznych. Ale ważne było też dla nas, aby wypróbować urządzenia w praktyce - aby mieć wrażenie działania i komfortu pomiaru. Dlatego każde urządzenie mierzyliśmy kilka razy w ciągu 15 minut, w odstępach trzyminutowych.
Oto jak testowaliśmy: Podsumowanie kryteriów
- Przetwarzanie : obudowa musi być solidna i dobrze wykonana. Dotyczy to również mankietu, jakość również musi być tutaj. Jasność i czytelność są dla nas ważne, jeśli chodzi o wyświetlacz.
- Obsługa : Bardzo przejrzysta - bezproblemowa obsługa, która powinna być jak najbardziej intuicyjna, jest głównym priorytetem pożądanych funkcji.
- Pomiar : Aby pomiar był wiarygodny, mankiet na ramię musi dobrze przylegać. Jeśli dostępna jest kontrola siedzenia, pozwala uniknąć nieprzyjemnych punktów nacisku podczas pomiaru i podczas pompowania, a także zapobiega zbyt luźnemu dopasowaniu.
Zwycięzca testu: ciśnieniomierz Omron X7 Smart
Zwycięstwo na całej linii: ciśnieniomierz Omron X7 Smart przekonał nas. Nieskomplikowana i intuicyjna obsługa na urządzeniu i za pośrednictwem aplikacji była imponująca. Mankiet był łatwy w użyciu i szybki do założenia.
Zwycięzcę testu Omron X7 Smart można znaleźć tutaj na Amazon.
Najlepszy stosunek ceny do wydajności dzięki Sanitas SBM 22
SBM 22 firmy Sanitas zawdzięcza ten tytuł łatwości obsługi, bez potrzeby korzystania z aplikacji. Pozytywnie zauważyliśmy, że ciśnieniomierz przechowuje dane maksymalnie czterech różnych osób. Ogólne wrażenie i niska cena zadecydowały o miejscu i zwycięskim tytule.
Tutaj możesz zamówić ciśnieniomierz Sanitas SBM 22 firmy Amazon.
Delikatny pomiar w teście z Braun ExactFit 5
Nawet jeśli ciśnieniomierz firmy Braun wydaje się początkowo nieporęczny, nie ma to negatywnego wpływu na wygląd. Wyświetlacz zachwyca dobrą czytelnością i rozmiarem. Zakres dostawy obejmuje dwa mankiety naramienne w rozmiarach od 22 do 32 centymetrów i od 32 do 42 centymetrów na obwodzie ramienia. Spośród wszystkich testowanych urządzeń Braun ExactFit 5 wyróżniał się wyjątkowo delikatnym pomiarem. Bezproblemowa konfiguracja i obsługa również przemawiają za urządzeniem.
Braun ExactFit 5 ma pieczęć testową
European Hypertension League testuje ciśnieniomierze na podstawie protokołu z badań i przyznaje pieczęć zatwierdzenia dokładności pomiarów. Braun ExactFit 5 otrzymał ten certyfikat. Aby ułatwić ocenę wyników pomiarów, na krawędzi wyświetlacza znajduje się skala kolorów ze znanymi kolorami świateł drogowych. Jeśli urządzenie mierzy zaburzenia rytmu serca, wyświetla odpowiedni komunikat.
Braun ExactFit 5 mierzy i zapisuje dane pomiarowe dla dwóch osób w 60 miejscach w pamięci. Rejestruje się skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi, tętno oraz godzinę i datę. Możesz także wyświetlić średnią wartość po naciśnięciu przycisku. Jeśli ciśnieniomierz Braun wykryje rano wysokie ciśnienie krwi, wyświetli odpowiedni komunikat. Jeśli połączenie z aplikacją jest dla Ciebie ważne, zakup ExactFit 5 Connect to dobra opcja. Aplikacja jest zawarta w zakresie dostawy i funkcji za dodatkową opłatą około 30 euro.
Wniosek:Nawet bez dostępu do aplikacji Braun ExactFit 5 jest na szczycie naszego testu grupowego. Przyczyniają się do tego wygodny mankiet na ramię, wysokiej jakości wykonanie i duży wyświetlacz. Kolejnym plusem jest intuicyjna obsługa urządzenia.
Tutaj możesz zamówić ciśnieniomierz Braun ExactFit 5 firmy Amazon.
Techniczna atrakcja testu: ciśnieniomierz Withings BPM Connect
Ciśnieniomierz Withings BPM Connect mierzy całkowicie bez konwencjonalnej stacji pomiarowej. Zamiast tego rozpocznij pomiar za pomocą smartfona i aplikacji Withings Health Mate po zarejestrowaniu się. Aplikacja steruje jednostką pomiarową, która znajduje się na mankiecie ramienia. Ten ostatni jest odpowiedni dla obwodu ramienia od 22 do 42 centymetrów. Dodatkowo mankiet wyposażony jest w baterię, którą można ładować przez port USB. Konfiguracja aplikacji jest nieco kłopotliwa. Ale po skonfigurowaniu smartfon nie jest już absolutnie potrzebny do pomiaru. Pieczęć aprobaty Europejskiej Ligi Nadciśnienia jest jeszcze daleko. W rezultacie Withings BPM Connect jest początkowo zarejestrowany tylko jako urządzenie medyczne.Jednak według producenta dokładność pomiaru urządzenia odpowiada prawnie przewidzianej normie +/- 3 mmHg.
Przetestowane - większa niezawodność dzięki potrójnym pomiarom
Aby zapobiec błędom pomiaru, Withings BPM Connect może mierzyć parametry życiowe trzy razy w ciągu kilku minut. Ta dodatkowa funkcja daje średnią wartość, która ma na celu zminimalizowanie błędów pomiaru. Połączenie Bluetooth ze smartfonem przesyła wyniki do cyfrowego dziennika ciśnienia krwi. Jednak nawet bez smartfona można zobaczyć, czy wartości są poza zielonym zakresem: czerwona, zielona lub żółta dioda LED na mankiecie dostarcza informacji o zmierzonej wartości. Możesz przeczytać wszystko inne w aplikacji. Możliwe jest nawet przekazanie danych do gabinetu lekarza prowadzącego po konsultacji i skonfigurowaniu aplikacji.
Wniosek:Po prawidłowym skonfigurowaniu Withings BPM Connect niezawodnie i wygodnie dostarcza najważniejsze dane bezpośrednio do smartfona. Podsumowując, Withings BPM Connect z dodatkowymi funkcjami jest wygodnym rozwiązaniem do pomiaru i przechowywania parametrów życiowych.
Ciśnieniomierz Withings BPM Connect jest dostępny tutaj, w serwisie Amazon.
Nieskomplikowany i dobry w teście: Boso Medicus X
Ciśnieniomierz Boso Medicus X jest mały i piękny. Mankiet naramienny i stacja pomiarowa charakteryzują się dobrym wykonaniem. Inteligentne automatyczne pompowanie pozwala Boso Medicus X pracować bez ponownego napełniania. Urządzenie mierzy ciśnienie krwi, tętno i wyświetla ostrzeżenie, jeśli rytm serca jest nieregularny.
Tutaj możesz zamówić ciśnieniomierz Boso Medicus X firmy Amazon.
Withings BPM Core: Jak wypada najnowsza technologia w teście?
Drugi ciśnieniomierz Withings w tym teście grupowym ma jeszcze więcej funkcji. Przede wszystkim mierzy ciśnienie krwi i tętno. Ponadto Withings BPM Core tworzy na żądanie EKG i może być również używany jako stetoskop cyfrowy. Jednak funkcja EKG jest stosunkowo podatna na zakłócenia, które mogą wymagać kilku pomiarów. W teście ciśnieniomierz Withings BPM Core wydaje się być solidny i stabilny.
Przetestowane: Withings BPM Core łączy jednostkę pomiarową i mankiet
Na pierwszy rzut oka ciśnieniomierz wydaje się nieporęczny, ponieważ jednostka pomiarowa znajduje się bezpośrednio na mankiecie. Ma to wpływ na wagę i powoduje ujemne punkty za kryterium pomiaru komfortu. Niemniej jednak, nawet jeśli ta konstrukcja wydaje się początkowo zniechęcająca, w rzeczywistości można ją założyć jedną ręką. Pełna gama funkcji jest dostępna dzięki aplikacji Withings Health Mate. Tutaj wszystkie zmierzone wartości są przejrzyście przygotowane i zapisane. Bez smartfona urządzenie sygnalizuje wartości za pomocą wyświetlacza LED. Ze względu na wiele funkcji ten ciśnieniomierz jest bardziej odpowiedni dla osób, które już używają smartwatcha, monitora fitness lub komputera rowerowego z obsługą smartfona. BPM Core wyróżnia się precyzyjnymi pomiarami,nawet jeśli cyfrowy stetoskop został prawidłowo osadzony dopiero po kilku próbach wykonania testu. Potem jednak dostarczył poprawne dane EKG. Tyle technologii ma swoją cenę: w lipcu 2020 r. Ciśnieniomierz Withings BPM Core kosztował około 250 euro.
Wniosek: Doskonałe wykonanie i wiele funkcji kontrastuje ze stosunkowo wysoką ceną zakupu. Każdy, kto ceni istotne dane przetwarzane cyfrowo, jest dobrze poinformowany o tym urządzeniu. Nawet jeśli konfiguracja wydaje się na początku trochę skomplikowana, przy odrobinie praktyki szybko stanie się nawykiem.
Tutaj możesz zamówić ciśnieniomierz Withings BPM Core firmy Amazon.
Sprawdzona technologia w klasycznym wydaniu: Medisana BU 510
Ciśnieniomierz Medisana BU 510 ogranicza się do tego, co najważniejsze, podczas testu stwierdzono dobre wykonanie, a także nieskomplikowaną obsługę i łatwy w użyciu mankiet. Ze względu na swoje rozmiary wyświetlacz powinien być czytelny bez okularów. Certyfikat jako wyrób medyczny potwierdza, że urządzenie jest zgodne z zalecaną dokładnością pomiaru +/- 3 mmHg. Urządzenie może przypisać dane pomiarowe do dwóch różnych osób, z 90 miejscami w pamięci dla każdej osoby. Jedno naciśnięcie przycisku wystarczy, aby Medisana BU 510 wyświetlił średnią wartość z poprzednich pomiarów. Skala kolorów jest przymocowana do krawędzi wyświetlacza, aby pomóc Ci ocenić swoje wartości zgodnie z wytycznymi WHO.
Wniosek:Medisana BU 510 jest idealny dla tych, którzy chcą ciśnieniomierza o nieskomplikowanej obsłudze i którzy nie potrzebują aplikacji na smartfona. Do tego urządzenie jest tanie, a dobre wykonanie wystarcza do sporadycznych pomiarów.
Tutaj możesz zamówić ciśnieniomierz Medisana BU 510 firmy Amazon.
Beurer BM 54 w teście - łatwa obsługa z pewnymi wadami
Beurer BM 54 imponuje również intuicyjną obsługą. Przetwarzanie można porównać z przetwarzaniem Medisana BU 510. Mankiet jest odpowiedni dla obwodu ramienia od 22 do 44 centymetrów, dzięki czemu zajmuje dużą powierzchnię. Ma to zalety i wady, ponieważ długość utrudnia zakładanie. To wymaga trochę praktyki. Pozytywne było to, że pomiar zaczyna się około pięć sekund po włączeniu - bez osobnego naciśnięcia przycisku.
Urządzenie to spełnia również wymogi prawne dotyczące wyrobów medycznych w zakresie dokładności pomiarów. Jeśli chcesz wyświetlić średnią wartość ostatnich pomiarów parametrów życiowych, po prostu naciśnij przycisk. To urządzenie pomiarowe jest również wyposażone w skalę ryzyka, dzięki czemu zmierzone wartości można szybko ocenić. Wykrywanie arytmii ostrzega przed nieregularnym tętnem. Beurer BM 54 zapisuje dane pomiarowe dla dwóch osób. Jest miejsce na przechowywanie 60 pomiarów na osobę. Dzięki automatycznemu wyłączaniu urządzenie po krótkim czasie automatycznie przechodzi w stan czuwania. Użytkownicy smartfonów mogą używać Beurer BM 54 z aplikacją Beurer Health Manager. W tym celu wymagana jest jednorazowa rejestracja za pomocą adresu e-mail.
Możesz łatwo zamówić ciśnieniomierz Beurer BM 54 tutaj od Amazon.
Testowane ciśnieniomierze - na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Po pierwsze: nawet jeśli regularnie sprawdzasz ciśnienie w domu, nie zastępuje to wizyty w gabinecie lekarskim. Stanowi jedynie wsparcie dla jakiejkolwiek terapii medycznej i samodzielnego zbierania danych dotyczących ciśnienia krwi. Jest całkiem możliwe, że wartości pomiarów wykonanych w domu różnią się od tych w gabinecie lekarskim. Przyczyny tego mogą być różne. Podczas gdy urządzenia do użytku domowego zwykle mierzą oscylometrycznie, pomiar ciśnienia krwi w gabinecie lekarskim odbywa się osłuchowo - poprzez podsłuch. Osoby cierpiące na cukrzycę, drżenie mięśni lub sztywność tętnic powinny powstrzymać się od używania oscylometrycznego ciśnieniomierza. Dotyczy to również pacjentów z arytmią, ponieważ mogą wystąpić bardziej niedokładne pomiary. Możesz łatwo samodzielnie wyeliminować niektóre źródła błędów.Dlatego przed pomiarem należy odpocząć pięć minut. Jedzenie, kawa, ćwiczenia fizyczne i palenie również mogą zafałszować pomiar. Dlatego ważne jest, aby przerwać te czynności na około pół godziny przed pomiarem. Nawet pełny pęcherz może wpływać na ciśnienie krwi. Dlatego przed założeniem mankietu odwiedź toaletę.
Czy jesteś gotowy, aby zmierzyć? Następnie usiądź w pozycji wyprostowanej i mocno postaw obie stopy na podłodze - bez krzyżowania nóg. Mankiet znajduje się na ramieniu mniej więcej na wysokości serca, a ramię można rozluźnić na podłokietniku lub stole. Uzyskasz porównywalne wartości, jeśli zawsze będziesz dokonywać pomiaru w tym samym czasie. Jeśli wartość jest niezwykle wysoka lub niska, nowy pomiar często obiecuje przejrzystość. Poczekaj około dwóch do trzech minut, aż naczynia krwionośne wyzdrowieją po pierwszym pomiarze.
Monitory ciśnienia krwi - najczęściej zadawane pytania
Jakie są wartości ciśnienia krwi?
Sama wartość wynika z ciśnienia tętniczego krwi. Serce pompuje krew w organizmie, napinając się. W rezultacie krew przepływa z serca do krwiobiegu, a nowa krew wpływa do komór serca podczas fazy relaksacji. Faza napięcia z odpływem krwi nazywana jest górnym, skurczowym ciśnieniem krwi. Faza relaksacji, w której komory serca wypełniają się, oznacza obniżenie ciśnienia krwi, czyli rozkurcz. W stanie bezczynności obowiązują następujące wartości:
- Optymalna wartość to około 120/80 mmHg
- zakres około 130/85 i 139/89 mmHg uznawany jest za wysoką wartość normalną
- nieznacznie podwyższony oznacza ciśnienie krwi od 140/90
do 159/99 mmHg - wartości od 160/100 do 174/109 mmHg są umiarkowanie podwyższone
- ciśnienie krwi 180/110 mmHg i powyżej jest uważane za wysokie
Jak mierzy ciśnienie krwi na ramieniu?
Te ciśnieniomierze działają na zasadzie tak zwanego pomiaru oscylometrycznego. Zaraz po rozpoczęciu pomiaru urządzenie pomiarowe rejestruje drgania pochodzące ze ściany naczynia i przetwarza je na użyteczne dane.
Dlaczego zmierzone wartości są czasami różne?
Pomiary ciśnienia krwi w gabinecie lekarskim nadal często wykonuje się przez odsłuch za pomocą stetoskopu w połączeniu z mankietem na ramię. Ten rodzaj pomiaru w specjalistycznych kręgach nazywany jest pomiarem osłuchowym. Urządzenie do użytku domowego wykrywa drgania ściany naczynia za pomocą pomiaru oscylometrycznego. Może to prowadzić do odchyleń.
Które urządzenie pomiarowe jest bardziej niezawodne?
Nawet jeśli ciśnieniomierze z mankietem na ramię są często mniej kompaktowe niż urządzenia do pomiaru nadgarstka, często mierzą bardziej niezawodnie. Tętnica wymagana do pomiaru znajduje się zwykle w tym samym miejscu z niewielkimi odchyleniami. Do pomiaru na nadgarstku używana jest ta sama tętnica, ale może ona znajdować się głębiej w tkance i tym samym wpływać na pomiar.
Jakie są źródła błędów podczas pomiaru ciśnienia krwi?
Aby zapobiec wyświetlaniu przez ciśnieniomierz nieprawidłowych wartości, należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy:
- odpocznij pięć minut przed pomiarem
- unikaj mówienia
- siedź spokojnie
- oprzyj ramię rozluźnione i na wysokości serca
Czy można obniżyć ciśnienie krwi bez leków?
Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko udarów, zawałów serca i chorób nerek i oczu. Dlatego lekarze zalecają umiarkowane ćwiczenia, redukcję nadwagi i dietę o niskiej zawartości soli w celu obniżenia wysokiego ciśnienia krwi. Zminimalizowanie spożycia alkoholu i nikotyny, a nawet lepiej, całkowite ich unikanie, ma również pozytywny wpływ na zdrowie.
Jakie certyfikaty są dostępne dla ciśnieniomierzy?
Dwie pieczęcie aprobaty potwierdzają, że ciśnieniomierze mają potwierdzoną klinicznie dokładność pomiaru. Te atesty przyznawane są przez German Hypertension League (DHL) i European Hypertension League (ESH). Niemiecka Liga ds. Nadciśnienia stosuje bardziej rygorystyczne kryteria niż Europejska Liga ds. Nadciśnienia.
Jaki jest efekt białego fartucha?
Wykazano, że tuż po wejściu do gabinetu u niektórych osób ciśnienie krwi wzrasta. Jednak podczas wykonywania pomiarów w domu urządzenie najczęściej dokumentuje całkowicie normalne wartości ciśnienia krwi. Zjawisko to nazywane jest nadciśnieniem białego fartucha, nadciśnieniem białego fartucha, nadciśnieniem ćwiczebnym, nadciśnieniem ćwiczebnym lub izolowanym nadciśnieniem klinicznym.