Masaż to jedna z najstarszych metod leczniczych. Nie tylko może złagodzić ból, ale jest również używany do relaksu. Jeśli terapeuta jest doświadczonym specjalistą, nie musisz obawiać się skutków ubocznych. Ale ile kosztuje masaż? Ekspert ds. Kontroli kosztów odpowiada na te i wiele innych pytań w szczegółowym wywiadzie.
Ile muszę zapłacić za masaż?
Kontrola kosztów: Ile kosztuje jednostka masażu zależy od różnych czynników:
- Czas trwania masażu.
- Czy to masaż leczniczy, czy relaksacyjny.
- Jakie szkolenie ma masażysta.
- Region, w którym mieszkasz i indywidualna kalkulacja praktyki masażu.
W poniższej tabeli wymieniliśmy wydatki, których należy się spodziewać:
| Sztuka | Cena £ |
|---|---|
| 15 do 20 minut | 10-20 EUR |
| Obróbka cieplna za pomocą fango lub gorącego powietrza | 5 - 10 EUR |
Kiedy ubezpieczenie zdrowotne pokrywa wydatki?
Kasa chorych pokryje koszty tylko wtedy, gdy masaże zostały zlecone przez lekarza.
Kontrola kosztów: Ubezpieczenie zdrowotne zapłaci za masaż tylko wtedy, gdy zostanie przepisany przez lekarza. Jednak pacjent podzieli się kosztami. Musisz zapłacić dziesięć procent ceny plus dziesięć euro za receptę z własnej kieszeni.
Podczas wystawiania recepty lekarz musi przestrzegać wytycznych dotyczących leków. Określają dolegliwości, dla których można przepisać masaż. Lekarz musi wcześniej sprawdzić, czy:
- Leczenie może złagodzić obecny ból.
- Postęp choroby można zatrzymać.
- Naprawdę potrzebujesz masaży, aby wyleczyć chorobę.
Jakie są rodzaje masaży?
Kontrola kosztów: Przede wszystkim należy rozróżnić między masażami częściowymi ciała, takimi jak masaż pleców i masaż całego ciała.
W masażu klasycznym lub bezpośrednim, który został opracowany przez Szweda Henri Petera Linga, leczone są właśnie te obszary, w których ma zostać osiągnięty efekt. Jest preferowany przy dolegliwościach układu mięśniowo-szkieletowego. Można ich używać np. Do skutecznego łagodzenia napięcia ramion.
Drenaż limfatyczny to masaż klasyczny.
Masaż klasyczny obejmuje:
- Drenaż limfatyczny,
- Masaż rytmiczny wg Ity Wegmann,
- Masaż tajski,
- Masaż Shiatsu.
Masaż ezoteryczny ma inne podejście. Mają one za zadanie rozluźniać blokady, co pozytywnie wpływa na bolesne partie ciała. W tym celu wykorzystuje się linie energetyczne i meridiany, które przekazują impulsy do dotkniętych narządów.
Masaże ezoteryczne obejmują:
- Refleksologia stóp i dłoni,
- Akupresura,
- Masaż misami śpiewającymi,
- Masaż gorącymi kamieniami,
- Masaż ajurwedyjski.
W jakich chorobach pomagają masaże?
Kontrola kosztów: dzień w biurze był wyczerpujący i szyja boli. Wiele osób reaguje wtedy intuicyjnie, pocierając lub delikatnie ugniatając bolesny obszar, aby zapewnić sobie ulgę.
Wyszkolony masażysta lub fizjoterapeuta może to zrobić w bardziej ukierunkowany sposób. Prawą ręką rozluźnia mięśnie i poprawia krążenie krwi. Dzięki specjalnym uchwytom jest również w stanie usunąć bolesne przekrwienie tkanki komórkowej i układu limfatycznego.
Masaże po wysiłku pomagają organizmowi szybciej się zregenerować.
Masaże po wysiłku pobudzają krążenie krwi. W ten sposób organizm może skutecznie naprawić drobne pęknięcia i najmniejsze urazy mięśni, a straszna bolesność mięśni nie występuje. Regularne jednostki wspomagają również gojenie się ran, ponieważ aktywowana jest regeneracja uszkodzonej tkanki i skóry.
Wykazano, że kojące masaże poprawiają nastrój i mogą być pomocne, jeśli cierpisz na depresję lub zaburzenia snu. Zostało to udowodnione w wielu badaniach klinicznych.
Kiedy nie wolno masować?
Kontrola kosztów: Mimo że masaże wykonywane przez specjalistę nie mają skutków ubocznych, są schorzenia, w których należy się powstrzymać od tego zabiegu:
- Zakrzepica,
- Niedawny udar,
- Zawał serca,
- Zapalenie żyły,
- Żylaki,
- Choroby naczyń krwionośnych,
- Gorączkowe infekcje,
- Otwarte rany,
- Świeże urazy
- W pierwszych trzech miesiącach ciąży oraz w przypadku powikłań ciąży.
